Этой зимой ешьте больше янских продуктов

То, что мы едим, создает или удаляет закупорки в наших энергетических каналах, а также усиливает нашу ци (энергию) и кровообращение. В зимнее холодное время года, питательная пища особенно необходима в улучшении нашего общего состояния здоровья и укрепления иммунной системы. «Принимайте добавки и согревайте тело, когда оно мерзнет» — это очень важный принцип в традиционной китайской медицине. Зимой, когда холодно, основным правилом является следование законам природы (сезонности) и уделение внимания поддержанию энергии ян в теле. Надо есть больше энергетически «теплой», или «горячей» пищи, особенно пищу, которая укрепляет почки. Такая пища помогает улучшить способность организма сопротивляться холоду. Рекомендуется употреблять зерна пшеницы, или другие цельные зерновые, соевые бобы, горох и овощи, такие как: лук, чеснок, репу, или цветную капусту. Теплые, питательные супы, жаренные орехи, также помогают удержать тепло в теле. Зимой предпочтительно избегать сырых продуктов, поскольку они имеют тенденцию охлаждать тело. Также рекомендуется включить в рацион пищу с высоким содержанием белка и клетчатки. Один из моих любимых источников белка зимой, это утка. Утятину можно вкусно приготовить с имбирем, который благотворно влияет на пищеварение. Также хорошо есть курицу, так как она по своей энергетической структуре является янским (теплым) продуктом, она богата белком, и питательные вещества в курице помогают предотвратить простуду. Избегайте «холодных» продуктов питания Согласно китайской теории об энергетике пищи, существуют пять различных категорий продуктов питания: горячие, теплые, холодные, прохладные и нейтральные. В разные времена года мы должны есть различные пищевые продукты, включая различные фрукты. Осенью, с началом прихода холодов, нам стоит есть меньше дынь, арбузов, огурцов. Потому, что они «холодные» по своей природе, питание ими в зимний период может вызвать диарею. Питание в соответствии с сезонами особенно важно для пожилых людей, потому что функции их органов слабее, и они, как правило, имеют «холодный» желудок. В качестве зимнего фрукта, на первое место я бы выдвинула грушу. Груша питает инь и увлажняет. В зимний период наша кожа имеет тенденцию становиться более тонкой и сухой, и иногда даже зудящей. Употребление груш облегчает кашель, сухость кожи и кожный зуд. Другой мой любимый фрукт в зимний период, это яблоки. Яблоки и груши «нейтральные» по своей энергетической природе, что делает предпочтительным их выбор в зимний период. Эллен Ван — сертифицированный советник по целостному здоровью в Институте Тао медицины души и тела. Ей можно написать: ewang@taoinstitute.com. Постоянный адрес статьи: http://www.epochtimes.ru/content/view/56238/7/
X
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ

Я, субъект персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152 «О персональных данных» предоставляю ООО «Оздоровительно-лечебный центр «Бу Шэнь» (далее - Оператор), расположенному по адресу Московское шоссе 4, строение 2, согласие на обработку персональных данных, указанных мной в форме веб-чата и/или в форме заказа обратного звонка на сайте в сети «Интернет», владельцем которого является Оператор.

  1. Состав предоставляемых мной персональных данных является следующим: ФИО, адрес электронной почты и номер телефона.
  2. Целями обработки моих персональных данных являются: обеспечение обмена короткими текстовыми сообщениями в режиме онлайн-диалога и обеспечение функционирования обратного звонка, а так же информирования покупателей о акция и скидках данного интернет сайта.
  3. Согласие предоставляется на совершение следующих действий (операций) с указанными в настоящем согласии персональными данными: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передачу (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение, осуществляемых как с использованием средств автоматизации (автоматизированная обработка), так и без использования таких средств (неавтоматизированная обработка).
  4. Я понимаю и соглашаюсь с тем, что предоставление Оператору какой-либо информации о себе, не являющейся контактной и не относящейся к целям настоящего согласия, а равно предоставление информации, относящейся к государственной, банковской и/или коммерческой тайне, информации о расовой и/или национальной принадлежности, политических взглядах, религиозных или философских убеждениях, состоянии здоровья, интимной жизни запрещено.
  5. В случае принятия мной решения о предоставлении Оператору какой-либо информации (каких-либо данных), я обязуюсь предоставлять исключительно достоверную и актуальную информацию и не вправе вводить Оператора в заблуждение в отношении своей личности, сообщать ложную или недостоверную информацию о себе.
  6. Я понимаю и соглашаюсь с тем, что Оператор не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых мной, и не имеет возможности оценивать мою дееспособность и исходит из того, что я предоставляю достоверные персональные данные и поддерживаю такие данные в актуальном состоянии.
  7. Согласие действует по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
  8. Согласие может быть отозвано мною в любое время на основании моего письменного заявления.
Записаться



Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ
«О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения


Приобрести