Консультация нутрициолога – Курчаткина Т.И.
«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывались разве что совсем равнодушные к своему образу жизни люди. Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на нашу жизнедеятельность, самочувствие и качество жизни. Слово «нутрициология» пришло к нам из греческого языка и переводится как «наука о питании». Если говорить простыми словами, то нутрициология – это наука, изучающая такие вопросы, как прием пищи, состав продуктов, их сочетаемость и воздействие на организм человека.
Директор ОЛЦ "БУ ШЭНЬ", коуч-нутрициолог
Записаться на приём или консультацию, выбрать удобное для себя
время, а также получить более подробную информацию о нашем Оздоровительно-лечебном центре можно
по телефону
+7 (927) 692-87-96 с 09-00 до 18-00 в будние дни.
Спортивный нутрициолог ("Волгоградская Гуманитарная Академия"⠀2019 г.)
Дипломированный "Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению" Health-coach ("Университет Образовательной Медицины" PreventAge 2021 г.)
Специалист по "Оценка микроэкологического статуса человека методом МСММ" (Институт аналитической токсикологии 2022г.)
Арома-практик (doTERRA 2023 г.)
Специалист по тейпированию (Школа Елена Калино 2024 г.)
Фитнес-инструктор (World Class 1997 г.)
Создатель и руководитель "Оздоровительно-лечебного центра "Бу Шэнь" с 2001 г.
Нутрициологи — это эксперты своей области, помогающие клиентам приобрести правильные пищевые привычки, исправить пищевое поведение и порекомендовать витамины, ориентируясь на состояние здоровья и имея на руках результаты анализов конкретного человека.
Я глубоко уверена в том, что при помощи индивидуального сбалансированного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды, а так же другими важными аспекты образа жизни — соответствие сезону, нормализация циркадных ритмов, компенсация стресса, контроль воспаления.
Провожу консультации по питанию, занимаюсь составлением программ питания, а также выполняю анализ рациона питания.
Активно делюсь знаниями и помогаю людям по всему миру прийти к здоровому весу, выстроить свое пищевое поведение для высокой жизненной энергии и долголетия, иметь красивую и здоровую кожу.
Я помогу вам легко начать менять свою жизнь к лучшему, по каждому из пунктов прийти к балансу и равновесию. Вы получите ответы на самые актуальные и волнующие вопросы о питании и ЗОЖ, а также простые советы для сбалансированного образа жизни. Уделите внимание себе и своему питанию!
Специализация
Анализ рациона питания, консультации по питанию, составление индивидуального рациона питания
Образование
Курсы повышения квалификации
Волгоградская гуманитарная академия (2019-2019 гг.).
Университет образовательной медицины (2020-2021 гг.).
Сертификаты
Институт аналитической токсикологии (2021-2021 гг.).
До сих пор и учусь, не останавливая свой обучающий процесс ни на день. Это важно для любого специалиста в моей области.
Уже из названия понятно, что главная задача хэлси-коуча в том, чтобы заботиться о здоровье своих клиентов. Но не так, как это делает врач, когда лечит пациента, помогая ему добиться хорошего самочувствия, а с позиции системного подхода к сохранению здоровья, чтобы проблем с ним не возникало.
«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывались разве что совсем равнодушные к своему образу жизни люди.
Нутрициолог разбирается в правильном сбалансированном питании, знает все о составе тех или иных продуктов, как они влияют на организм человека, изучает положительные и отрицательные свойства еды, как ее правильно готовить и т.д.
Нутрициолог:- помогает изменить пищевые привычки;
- составляет индивидуальный рацион и режим питания;
- определяет необходимое суточное потреблений калорий.
- анализирует обмен веществ в организме;
- помогает предотвратить возникновение симптомов многих заболеваний.