Лимфодренажный массаж тела
Лимфодренаж – популярный метод физиологического лечения, действие которого направлено на улучшение циркуляции лимфы путем вывода из организма неутилизированных отработанных компонентов и остатков отмерших клеток. Благодаря этому в организме активизируются процессы оздоровления и омоложения. С помощью данной методики организм избавляется от излишков жидкости и шлаков, годами накапливающихся в лимфатических протоках. Такого рода препятствия замедляют движение лимфы по межклеточному пространству, что может быть причиной интоксикации и негативно сказываться на общем состоянии человека. Лимфодренажный массаж способствует исчезновению отеков и синяков, улучшает метаболические процессы, налаживает лимфоток, снимает напряжение в мышцах и сосудах, что благотворно влияет не только на состояние и структуру кожи, но и на весь организм в целом.
Специалист по массажу
Записаться на приём или консультацию, выбрать удобное для себя
время, а также получить более подробную информацию о нашем Оздоровительно-лечебном центре можно
по телефону
+7 (927) 692-87-96 с 09-00 до 18-00 в будние дни.
По образованию педагог физической культуры и спорта. В 2002 г. Окончила Самарский государственный социально педагогический университет. Параллельно с учебой являлась действующим спортсменом и тренером по Таэквон-до ИТФ. Имею черный пояс I дан.
По 2008 год работала тренером по Таэквон-до с разными возрастными категориями людей.
В 2008 году прошла обучение на фитнесс инструктора групповых программ «силовая тренировка».
Также в 2008 году прошла обучение на виброплатформе Power Plate, вела оздоровительную группу в этом направлении. В 2009 году обучилась на инструктора по «Aero kick» аэробика с элементами восточных единоборств. В 2010 году обучилась на инструктора по направлениям пилатес и стретчинг. С 2015 года была инструктором по лечебно физической культуре на тонусных столах.
В 2016 году обучилась на инструктора по Бодифлекс. Стала интересна йога, начала заниматься для общего развития.
Являясь инструктором разных направлений, часто мышцы забивались, хотелось их как то расслабить. Я заинтересовалась массажем. И стала двигаться в этом направлении. Прошла обучение в частной образовательной академии по направлениям классический массаж, антицеллюлитный, спортивный, медовый. В 2018 году прошла обучение в центре массажных технологий по курсу «Силовой динамический массаж». В 2019 году прошла обучение по направлениям лимфодренажный массаж и миофасциальная коррекция фигуры, моделирующий массаж лица, стоунтерапия. В 2019 г. В Московской школе прошла обучение по оздоровительному цигун 1-го уровня «Энергия Здоровья». В своем развитии не останавливаюсь занимаюсь йогой, цигун и продолжаю совершенствовать свои навыки в массаже. На данный момент прохожу обучение в московской школе векторного массажа и соматики Станислава Чернонога.
Биоэнергетический массаж - это сочетание знаний Традиционной Китайской Медицины и современных технологий
Лицо наиболее часто отражает те или иные эмоции. Именно поэтому лицевые мышцы зачастую называют мышцами морщин, ведь действительно именно на лице морщины формируются более часто, причем, как правило, в связи с работой мимических мышц
Самарский центр Бу Шэнь предлагает возможность посещения сеансов классического массажа. Эта процедура является одним из самых древних методов лечения и оздоровления. Практически во всех традиционных системах медицины массаж..
Антицеллюлитный массаж является одним из наиболее распространенных. Зачастую жировая прослойка под кожей деформируется и скапливается определенным образом. В итоге внешне такие участки начинают выглядеть...
Лимфодренаж – популярный метод физиологического лечения, действие которого направлено на улучшение циркуляции лимфы путем вывода из организма неутилизированных отработанных компонентов и остатков отмерших клеток.
В зависимости от преследуемых целей и общей направленности массажа на определенный процесс в организме человека, данная процедура может включать в себя использование специализированного оборудования. В связи с этим лифодренажный массаж делится на два вида – аппаратный и ручной.
Аппаратный лимфодренажВ процедуре участвуют различные приспособления, с помощью которых на тело воздействуют сжатым воздухом (прессотерапия), импульсным током (микротоковый дренаж) или с помощью вакуума (вакуумный массаж). Все эти воздействия на организм побуждают лимфу к движению.
Ручной лимфодренажДанную процедуру специалист выполняет исключительно руками, используя в процессе массажа различные движения – поглаживание, надавливание, разминание. Сила давления зависит от того, на какие зоны необходимо воздействовать. Так, для проработки мелких сосудов и верхних кожных покровов используются более щадящие движения, в то время как для воздействия на глубоко расположенные лимфатические каналы движения приобретают интенсивный и напористый характер.
Лимфодренажное обертываниеТакую процедуру можно выполнять не только в специализированном салоне, но и в домашних условиях. Она поможет избавиться от лишних килограммов, убрать целлюлит и отеки. Основными компонентами, необходимыми для обертывания, являются специально приготовленные средства на основе натуральных компонентов, пищевая пленка и материал для утепления. Рекомендуется проводить процедуру 2 – 3 раза в неделю на протяжении трех месяцев, а затем сделать двухнедельный перерыв.
Показания для примененияЛимфодренажный массаж может применяться как в косметологических, так и в лечебных целях. Основными проблемами в области косметологии, при которых рекомендуется проведение данной процедуры, являются:
- целлюлит;
- жировые отложения;
- подкожные отеки;
- дряблая кожа.
В области медицины лимфодренажный массаж просто жизненно необходим людям с заболеваниями лимфатической системы - лимфостазом и лимфедемой. Процедура поможет избавиться от последствий варикозного расширения вен, ускорить реабилитацию в послеоперационный период, нормализировать лимфоотток и избавиться от лишней межклеточной жидкости, благодаря чему у пациента будет повышаться иммунитет, придет в норму психоэмоциональное состояние, и он обретет внутреннее равновесие и здоровое состояние.
Уже после первого массажного сеанса организм обогатится питательными веществами, что будет внешне заметно – улучшится цвет и структура кожных покровов. Полный курс процедуры уберет морщины, сухость и дряблость кожи, в результате чего она станет гладкой и упругой.
Массаж плечевой зоны и шеи восстановит мозговое кровообращение, что поможет избавиться от головных болей и бессонницы, а также улучшить общее эмоциональное состояние и психическое равновесие. Для того, чтобы повысить эффективность лимфодренажа, рекомендуется совмещать процедуры с физической активностью, поскольку занятия спортом помогут получить от массажа максимальную пользу и сохранить достигнутый результат.
ПротивопоказанияЛимфодренажный массаж, несмотря на множество преимуществ, имеет ряд противопоказаний, основными из них являются:
- беременность и лактационный период;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- злокачественные и доброкачественные опухоли;
- тяжелые патологии сердца;
- высокая температура тела;
- проблемы с сосудами.